Muốn giảm cân hiệu quả bạn chỉ cần chuẩn bị cho mình 1 trong những loại sinh tố sau cho bữa sáng, hãy tham khảo các công thức giảm cân dưới đây.

Nếu bạn ăn món này vào buổi tối sẽ "sống lâu trăm tuổi" ít ốm đau bệnh tật - rẻ tiền lại an toàn dễ kiếm.

Nhiều người có thói quen uống nước ngay lập tức khi ăn phải món cay và tưởng rằng cách này có tác dụng giảm cảm giác cay trong miệng.

Kem xoài được khá nhiều người yêu thích vì nó ít ngọt hơn các loại kem khác. Dưới đây là 3 cách tự làm kem xoài thơm ngon giải nhiệt cho ngày hè.

Loại nước uống trước bữa ăn trưa cân nặng sẽ giảm bất ngờ - hãy áp dụng ngay.

Bạn sẽ không cần phải lo lắng về chuyện hơi thở có mùi khó chịu sau khi ăn các loại thức ăn đậm mùi như hành, tỏi, mắm... chỉ nhờ những cách làm đơn giản dưới đâ.

Ca sĩ Tuấn Hưng cùng bà xã Hương Baby hội ngộ nhiều đồng nghiệp trong buổi khai trương quán sữa chua trân châu của vợ chồng Huy Khánh.

Ổi là loại trái cây giàu vitamin c và rất sẵn có vào mùa hè. Hãy cùng hcocj theo những cong thức dưới đay để làm cho mình và gia đình những ly sinh tố ổi hấp dẫn mát lạnh hè này nhé.

Dâu tây là một loại quả rất tốt cho sức khỏe với hàm lượng hàm lượng vitamin C và đường fructose cao. Với 5 gợi ý dưới đây, Phunutoday chúc bạn sẽ có được những cốc sinh tố dâu thơm ngon và đẹp mắt, bổ dưỡng ngày hè.

Chọn đúng loại thực phẩm bổ dưỡng sẽ giúp tình trạng nhiệt miệng thuyên giảm, các vết loét mau lành hơn.

Nếu luộc rau muống mà cho thêm chút muối thì sẽ trở thành vị thuốc thanh nhiệt, giải độc trong ngày hè.

Sữa rất bổ dưỡng nhưng không phải mẹ bầu nào cũng nên sử dụng.

Ba tháng giữa thai kỳ (từ tuần 14 đến tuần 27) là giai đoạn thai nhi phát triển mạnh về hình dạng cơ thể cũng như cấu trúc não bộ. Do đó thực đơn cho bà bầu 3 tháng giữa cần được chú ý cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng cho mẹ và thai nhi.

Nghệ có tác dụng cải thiện trao đổi chất, đốt cháy mỡ thừa từ đó giúp chị em giảm cân hiệu quả.

Thường xuyên đắp mặt nạ dưỡng ẩm là cách làm đẹp da hiệu quả nhất, chị em hãy bỏ túi những loại mặt nạ dưỡng ẩm này để luôn trẻ trung, xinh đẹp.